前列腺痛该如何预防？在生活中有很多不良的习惯会引起前列腺痛的，那么我们该这么做呢？只有改掉不良习惯才能前列腺痛的发生。长春航天医院医师为你介绍生活应该注意哪些不良习惯。

　　前列腺痛该如何预防

　　1、不爱喝水：现在有很多人因为可能因为忙碌而忘记了喝水。有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　2、吃一些刺激性的食物：比如吃辣椒后可以刺激消化道，但是会引起泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　3、身体着凉：尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。

　　4、久坐是现在白领的一种特定的"待遇“但是也有一些其他的行业是职业的原因：比如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

　　5、酗酒：有的人说喝酒是一种享受，但是他们却不知道喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

　　6、性生活不当一种是过频：手淫也好，性生活也好，只要不过频都无害的，是生理性的，但如果过频，就是致病因素了；另一种是长时间禁欲，这也不可取，因为长时间禁欲也会反射性引起性器官的充血，当然其中也包括前列腺腺体了。所以，性生活不当，可以说是很重要的一种病因。         《《《推荐阅读：能预防前列腺痛吗》》》

　　上述的习惯是否出现在你身上呢，如果有就赶快纠正不良的生活习惯吧，远离前列腺痛的伤害。如您还有其他疑问即可在线咨询与长春航天医院泌尿外科医师进行一对一交流，从而获得让您满意的答复。