男人出现了早泄该如何护理

　　男人出现了早泄该如何护理?长春航天医院医师说:早泄是男性较常见的疾病,对男性的危害很大.所以早泄患者要积较治疗早泄,同时在生活中自己还有积较进行调理,这样对早泄患者恢复健康很有帮助.男人出现了早泄该如何护理?我们来看一下具体内容.

　　长春航天医院医师介绍:早泄指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,提早射精而出现的性交不和谐障碍.男人出现了早泄该如何护理?主要的内容如下:

　　1、性生活应正确认识和对待.同时注意房事卫生,戒除手淫的不好习惯,了解早泄的知识,防止将正常情况误解为早泄.患者自身必须要能够树立信心,以积较的态度配合治疗.夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂.

　　2、男性朋友要做好早泄的调理还应多吃海产品和富锌食物.海藻含磺量超过其他动植物.而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低.因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜等.男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以男人的性功能.

　　3、早泄患者还应适当的进行体育锻炼,多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄.

　　4、早泄患者要调整好自己的心态.早泄的发病与精神、情绪、心理等因素较为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄.

　　 男人出现了早泄该如何护理? 长春航天医院医师提醒:如果患上早泄一定要及时去医院检查,不要耽误了病情,如果方便,欢迎来我院治疗