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    我今年大学还没有毕业，在学校交了一个女朋友，因为年轻气盛就喜欢夜生活，致使我年纪轻轻就患上了阳痿，女朋友为此海里考了我，因为没钱去医院治疗，就去网上咨询了一些中医学了一些治疗阳痿的方法，下面就一起来看下男性朋友如何进行体育锻炼治疗早泄吧。
   
    物理办法一：在空闲的时候男性朋友可以两手合并拢，弯曲向上过举过头顶，然后两腿曲折双手向脚趾并拢，深蹲，每天大概在5到10次左右即可。需要注意的是环境挑选一个安静的当地，
   
    物理办法二：一种对咱们肾部有优点的运动，双腿自然曲折并下垂，向前后摆动10次左右，让全身得到放松今后，两腿前向伸驱，膝盖并拢，较大较限的伸驱，长时间作此运动对肾部有很大的好处。
   
    物理办法三：找一个原料比较硬的木凳，端坐在木凳上面，然后两腿天然并拢下垂，左臂膀自己然在两腿上，右臂膀做出向上抛出的动作，就像做抛物运动相同，每天6到8个这样的动作。对咱们缓解阳痿的症状有较好的效果。
   
    以上就是关于男性朋友如何进行体育锻炼治疗阳痿的详细介绍了，大家应该都了解了吧。在生活中患有阳痿的男性朋友可以多进行体育锻炼，没事的时候打打太较，跑跑步，这些运动对于治疗阳痿都是有一定的帮助的。

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