早泄让众多的男人提不起头来，虽然说是个很烦人的疾病，但是也没有我们患者所想的那么的可怕，只要在生活上做好一些早泄的保健工作，早泄的情况还是会有改善的。那么早泄的保健工作有哪些?长春航天医院医师介绍：

　　1、放松提气法

　　在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

　　2、意境转移法

　　性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此早泄的保健方法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

　　3、特殊姿势法

　　性*交时除阴*茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。

　　长春航天医院泌尿外科采用的六位一体方法集诊断与治疗于一体，针对性功能障碍的复杂病因，运用多普勒阴茎动脉血流分析仪、性功能动态诊断系统、性激素检测系统、尿动力学分析仪等高端仪器或设备，对与性功能障碍相关的十多个项目进行深入检查，查明病因，对症划分类型。针对不同类型，再环环相扣地进行促勃起治疗，具有见效快、不伤身体、低风险之功效。与传统方法相比，其优越性十分突出。

　　“早泄的保健工作有哪些”这个问题，长春航天医院医师就为您介绍到这里，医师希望患者能够正确的去认识早泄，及时的去治疗自身的疾病，恢复身体的健康，如果您对于早泄还有问题，以及还有其他问题想要了解的患者可以点击在线医师做解答。