对于早泄患者来说，正确的调理方法非常重要，因此如果男性朋友有了早泄，就要做好日常的生活调理工作。那么早泄患者的调理应该怎么做?长春航天医院医师介绍：

　　一、调理早泄的方法首先一点就是不要手淫过度：太频繁的手淫就会引起早泄，为了预防早泄的发生，促进精子的活力，手淫较好一周不要超过一次。

　　二、加强体育锻炼也是早泄的调理方法之一，因为适当的加强运动，对早泄的治好起到辅助的疗效，例如，慢跑、爬山、游泳等都是不错的选择。

　　三、饮食调节：男性朋友可以多吃韭菜、羊肉、动物的肾脏、海带、鱼虾、海鲜等富含锌元素的壮阳食物，锌可以提高男性人体的免疫力，还是精液与雄激素的重要成份。

　　四、心理调节也同样重要。在早泄的病因中，心理因素要占其中一部分，如性生活时因心里紧张、日常工作生活压力很大都可能导致该病的发生，所以，男性朋友要有个平稳的心态，消除心理负面的情绪，树立健康的心理，保持乐观的态度。

　　“早泄患者的调理应该怎么做”这个问题，长春航天医院泌尿外科医师就为您介绍到这里，医师希望患者能够正确的去认识早泄，及时的去治疗自身的疾病，恢复身体的健康，如果您对于上面文章上还有问题，以及还有其他问题想要了解，可以点击在线医师做解答。