男性阳痿怎样调理好呢?

　　 男性若患上阳痿不仅要及时前往正规的男科医院就诊，而且日常还要做好阳痿的调理工作。那么，男性阳痿怎样调理好呢?

　　   长春航天医院医师指出：阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。

　　 那么，男性阳痿如何调理好?

　　 1、节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因。得了阳痿应该怎么调理，实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的措施。

　　 2、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能 因为一两次交姌失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

　　 3、谨慎用其他方法：中医强调辨证施治，对阳痿的防治应依照各种不同的体质类型而来，不能乱来，反而可能会导致其他疾病。深圳沙井男科医师提醒，要去专业医院在医生指导下，方可有助于阳痿的治疗。

　　 4、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿的发病因素。深圳沙井男科医院医师提醒男性，应当积较从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对阳痿的康复有很大的帮助。

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