男性怎样地预防阳痿？阳痿在某些特定的人群上发病，当然采取措施去预防，可以在一定程度上预防和改善阳痿的病情，那么问题就来了，怎样预防阳痿呢？长春航天医院的医师指出，阳痿的发生与很多因素相关，但是只要注意调节身体，改善生活方式，那么可以起到预防阳痿的作用。

　　那么怎样才能的预防阳痿的发生呢？

　　1、保持健康体重：超重者就是肥胖，肥胖者容易患病，比如高血压、糖尿病，更容易发生，它会损伤性神经，诱发勃起障碍。

　　2、控制高血压、高胆固醇：因为血管性疾病会影响血管，损伤血管壁，导致勃起出现问题，从而诱发阳痿，所以大家在平时的时候要控制好这两高，避免诱发勃起障碍。

　　3、适度饮酒：饮酒过多，对身体是有害的，因为喝酒过多，会导致肝脏损伤，还会引起性神经异常，对阳痿具有促进作用。

　　4、注意饮食：饮食要控制，多吃健康的食物，少吃肉，荤素搭配，多吃有利于心脏健康的食物，以免引起勃起障碍发生。

　　5、定期锻炼：锻炼身体，多做有氧运动，可以避免勃起障碍发生，因为一些耐压锻炼，可以提高性功能，但是不要长期骑车子，不宜长期骑马等，对私处不利的。         《《《推荐阅读：你对阳痿了解多少》》》

　　上述就是男性怎样地预防阳痿的介绍，预防阳痿要注意生活的各个方面，避免阳痿加重，如果您还有相关的问题，请联系我们的在线医师，他们会给您专业的指导和帮助，长春航天医院泌尿外科祝您早日康复！