怎样预防男性无精症？无精症也是导致男性不育的重要原因之一。无精症是男性在多次精液检测中没有发现精子的症状。引发无精症的原因有很多种，那么怎样预防男性无精症呢？长春航天医院医师介绍如下。

　　怎样预防男性无精症？男性朋友应改正以下四种有损健康的陋习：

　　一、嗜烟酗酒，患功能障碍

　　从ED发病的情况来看，烟民比非烟民高2倍。引起ED的原因，是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时，男性吸烟会使精子减少。资料表明，每天吸烟20支，精子存活仅为50%，并出现多种畸形的精子；而长期饮酒者的精液中，精子数目同样明显减少，活动力减弱，而且阳痿、不育和男人女性化的发生明显增加。

　　二、桑拿蒸浴，影响生精

　　精子生产较合适的温度是35.6℃~36.0℃，而男性经常用很热的水淋浴，或在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热使精子产生减少，或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。

　　三、忽视卫生，易生殖感染

　　男性多不注意生殖器卫生，特别是包皮过长者，由于包皮部位容易藏污纳垢，如果不注意生殖器卫生，常常滋生细菌，可感染病变，引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病，进而影响性生活甚至引起不育。

　　四、吃香喝辣，前列腺遭罪

　　一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，进而引发前列腺发炎。另外，憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。        《《《推荐阅读：男性无精症的原因有哪些》》》

　　上述就是长春航天医院泌尿外科的医师对于“怎样预防男性无精症”的一些简单介绍，希望对广大男性朋友来说有所帮助，如果你还有其他的疑问，也可以在线咨询我们的医师，长春航天医院泌尿外科的医师祝你早日康复。