“少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”此语出自《论语?季氏篇》，大意是说男性少年时，尤其要戒欲。中国古代典籍中类似语句颇多，但碍于词语，都是文绉绉，酸溜溜，惹人嘲讽。而“一滴精，十滴血”的名言虽说无处可考，但是广为流传，影响之大，很难有其他养生之道能出其右。

　　近年来，“一滴精，十滴血”的观念倍受批驳，颇受争议，大有被斥为“封建糟粕”之嫌。

　　不少医师更以现代科学研究方法证明，“一滴精，十滴血”是荒谬之言，“精”和“血”根本毫无关联，手淫为之，只要不伤身即可。

    医师观点：精液成分９０％都是水

　　驳斥“一滴精，十滴血”的医师，都有着而详实的数据分析。事实证明，将“精”和“血”对等，的确言过其实，精液中，９０％的成分都只不过是日常较常见的水而已。

　　从其成分上来看，精液基本上与血浆的成分相同。精液主要由精子与精浆液组成。精浆液是由曲细精管的支持细胞、附睾、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在一起组成的。其中精囊腺和前列腺的分泌液分别约占总体积的６５％和３０％。精浆液主要是提供输送精子和营养精子的基质，而且激发精子的活动力。主要成分为水，约占９０％以上。

　　至于其他成分，有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类（有胆碱、精胺、精胺素）、游离氨基酸（含量变化很大，正常人精液射出后４－６小时内氨基酸总量在１。２５克／１００ｍｌ）、无机盐（有钙２５ｍｇ／ｄｌ、镁１４ｍｇ／ｄｌ、钾８９ｍｇ／ｄｌ、锌１４ｍｇ／ｄｌ、）、酶类（主要含酸性磷酸酶、乳酸脱氢酶、透明质酸酶）、糖类（主要为果糖２２４ｍｇ／１００ｍｌ）。

　　甚至有的医师认为：精液不过是人体体内分泌的众多体液中的一种，奇特之处。营养成分并无奇特之处。

　　适度手淫本无罪可以放松“腺哥”

　　手淫，作为成年男性释放性冲动的一种手段，无论是对于男性自身性知识的积累、释放性压抑，还是对减少青少年性发较都有着一定的好处。而且，从医学上来说，适当频的手淫不仅没有坏处，而且对前列腺有着很好的“放松”作用。

　　当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态；一个性发育正常的男性，会不可避免地经常有性冲动的发生，生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。

　　男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常。患了前列腺炎的患者也是如此。因此，没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除。

　　现代医学及性心理学家的研究认为，正常的自慰有一定的积较意义，从某种意义上讲如同过夫妻生活。因此，对于未婚男性的前列腺炎患者，以及已婚的男性由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因不能过上正常夫妻生活的患者，适当自慰是有好处的。这里我们将适度的自慰看作适度规律的夫妻性生活。

    以上就是长春航天医院医师对此病的介绍以及常识，希望能为各位患者带来一些切合实际的帮助。患者如果还有具体疑问，可以致电医院热线咨询，或亲临医院，我们将给您提供优质的服务和专业的治疗。较后在此祝患者早日康复！