长春航天生殖健康医院

日常生活中如何正确的预防前列腺炎呢?

1、每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出,能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生较为不利的影响。

2、不要憋尿。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。天气冷后,很多人不愿起夜排尿,结果强憋着,殊不知这样做可能导致排尿困难尿潴留

3、戒烟酒和辛辣食物。烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用,还可引起前列腺和膀胱颈充血水肿

4、局部保暖要到位。寒冷使交感神经兴奋性增强,从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,引起充血。所以要根据天气变化及时加衣,注意局部保暖,以保护前列腺。

5、尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑自行车。

男性的健康不仅仅是个人问题,也是影响家庭和睦,生活幸福的主要前提,所以,男性也要懂得爱自己,掌握前列腺炎的预防知识,正确的预防疾病的发生。

  以上就是长春航天医院医师对此病的介绍以及常识,希望读者有所了解。患者如果还有具体疑问,可以致电医院热线咨询,或亲临医院,我们将给您提供优质的服务和专业的治疗。

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