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骑车姿势不正确可导致前列腺炎

 前列腺是男性器官中一个较大的附属腺。前列腺位于膀胱的后下方,它的位置刚好在人体盆腔的底部,靠近会阴的地方。。如骑自行车注意不当,会过度刺激前列腺,使它肿胀、充血或损伤,前列腺液排泄不畅,从而导致前列腺发炎。

  骑车导致前列腺炎的原因,主要是由于骑车姿势不正确引起。如车座太高,与骑车人个子矮,身材不适应,这样不仅造成骑车时身体不舒适,动作难以协调,而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆蹬踏,使得会阴部与车座不断摩擦。特别是车座前部较高而使骑车人的重心靠后,或道路崎岖不平使车子行使时严重颠簸,就更容易刺激会阴部,造成前列腺充血、肿胀和损伤。

  前列腺发炎时,早期主要表现为会阴部发胀或疼痛,肛门有下坠感,有时在排尿完时尿道口有少许白色液体滴出。时间长了,还可致前列腺肥大,肥大了的前列腺压迫了尿道,造成排尿不畅、排尿无力,尿线变细,分叉甚至断断续续,患者每次排尿都难以排净,因此排尿次数增加,尤其夜间更为明显。

  要防止由骑自行车引起的前列腺炎,较重要的是调整好车座的位置,高矮要适中,车座较好选用软垫,车座的前部位应略低于后部。经常骑车的人较好戒烟和戒酒,以免加重前列腺的充血。长途骑车后,可进行热水坐浴(水温40℃左右),以促进局部血液循环。如前列腺有早期轻度炎症表现,应暂停骑车,如症状较明显,应找医生及早进行治疗。

  前列腺炎的主要病因

  病原体感染 前列腺炎发病的主要病因是病原体感染。感染主要途径:经尿道逆行感染,血行感染和经淋巴系感染。男性青壮年正处于性功能旺盛期,性兴奋刺激易致前列腺反复充血,诱发炎症。此期也是前列腺分泌较旺盛时期,这为细菌提供了良好的生长条件。若疏于个人卫生、不洁性交、频繁手淫及包皮过长等,可导致尿道内细菌繁殖,当机体抵抗力低下或其他部位感染时,病原体就可进入前列腺,造成急、慢性炎症。

     不良生活习惯 前列腺疾病发病与男性雄性激素、脂肪和胆固醇摄入量及生活方式有关,与酗酒、大量吸烟和食用辛辣食品及大量动物脂肪,特别是红色肉类等不良饮食习惯有关。以肉奶制品为主食的欧美前列腺癌发病明显高于以米菜为主食、喜食豆类和白色肉(如鱼、鸡、兔肉等)的中国和日本等。

  环境因素 侨居美国的华人和日本人前列腺癌发病高于本国同胞,中国男性前列腺癌患病几<2/10万,是德国的1/25,但移居德国后优势逐渐丧失,说明其发病受环境因素影响。

  时间分布 秋冬季是前列腺疾病主要犯病时期,尤其是秋冬之交,应为治标时节。夏天是发病淡季,但却是治本的较佳时间。

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