怎么做可以缓解前列腺痛呢？前列腺部位的疼痛一直折磨着男性朋友的身体，让他们苦不堪言，长春航天医院的医师表示说，前列腺痛它是前列腺肌肉、尿道肌肉、或是会阴部和骨盆底部肌肉的痉挛性疼痛所引起的类似于慢性的前列腺炎不适。

　　在给这类的患者做肛门的指检的时候，前列腺触诊没有任何的异常，也没有压痛，肛门和两侧的提肛肌等处却有着较明显的压痛。所以临床的医生会将这类的疾病命名为前列腺痛。

　　医师解析：我们要怎么做才能减轻前列腺的疼痛。

　　1、要避免过度的性行为：如果前列腺疼痛或者是出现感染的时候，还可能会导致睾丸素异常的分泌，从而导致了性欲的高涨，可是没有节制的性生活是能够导致前列腺的充血，让疼痛更加的剧烈。

　　2、保持适量的运动：适量的运动是能够促进血液的循环，让局部避免充血，比如太较、慢跑、快走等，不宜骑车，骑车能对前列腺的部位造成压迫。

　　3、多吃南瓜子：南瓜子它当中会含有丰富的锌，这会对前列腺的病症治疗有很好的辅助作用。

　　4、心理的方法：能够减少心理紧张情绪，让心情愉快、不急不躁、乐观。

　　5、多喝水：前列腺的患者还需要补充的大量水分，每天一般在2000毫升左右较好，也可以适当的增加尿液，这会助于排出废物。        《《《推荐阅读：能预防前列腺痛吗》》》

　　长春航天医院泌尿外科温馨提醒：以上是对“怎么做可以缓解前列腺痛”的相关介绍，我们的在线医师可以解答您的疑惑，欢迎您的咨询。